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持续的渴望:数字媒体如何把我们都变成了多巴胺成瘾者
根据成瘾专家Anna Lembke博士的说法, 我们的智能手机让我们对多巴胺上瘾, 每次滑动, 点赞和发微博是我们养成的习惯. 那么我们如何克服对数字的依赖呢?
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